GESUNDHEIT.

Gesundheit ist kein Zufall, sie ist eine bewusste Entscheidung – jeden Tag.

Meine Arbeit zielt darauf ab, dich durch diesen Erkenntnis- und Transformations-Prozess zu leiten. Es geht um so viel mehr als kurzfristige Linderung – es geht darum, dauerhaft in deine Kraft zu kommen. Damit du in der Lage bist gesund zu werden und zu bleiben.

Gesundheit ist der Gleichklang von Sein, Tun und Fühlen. Manche Dinge kann man nicht entkoppeln. So ist das auch bei der physischen und psychischen Gesundheit. Körper, Geist und Seele stehen gleichberechtigt als vollwertige Teammitglieder nebeneinander und müssen miteinander harmonieren, damit du gesund bist und bleibst.

Jeder weiß, dass ein Team nur so stark ist wie sein schwächster Spieler. In den meisten Fällen denken wir, solange der Stärkste noch funktioniert, ist alles gut. Aber genau das ist ungesund. Es geht darum, Beschwerden zu lindern und Signale deines Körpers wahrzunehmen. 

Ich helfe dir dabei, in deinem Alltag achtsam leben zu können.